Każdego dnia mierzymy się z wieloma wyzwaniami. Problemy w pracy, stresujące relacje rodzinne, złamane nogi i wiele innych. W dzisiejszym zabieganym świecie stres i pośpiech stają się normą. Okazuje się, że idealnym sposobem na odprężenie jest rękodzieło. Wybierz dla siebie to, co sprawia Ci przyjemność. Nie zmuszaj się. Jedną z propozycji są warsztaty ceramiczne. Glina czyni cuda. Jak odpocząć w 6 godzin? Co zrobić, aby po warsztatach poczuć się zrelaksowanym i spełnionym? Gdzie i dlaczego warto uczestniczyć w spotkaniach?
Jak odpocząć w 6 godzin?
Glina to naturalny materiał, który od wieków jest wykorzystywany w rzemiośle. Dotyk tej plastycznej materii działa uspokajająco. Jej chłodna i wilgotna konsystencja sprawia, że praca z nią jest przyjemnością dla zmysłów.
Wprowadzają one nas w stan głębokiego relaksu i koncentracji. Kreatywność jako formą terapii. Tworzenie ceramiki to proces, który angażuje wyobraźnię i pozwala na pełne wyrażenie siebie. Możliwość kształtowania gliny według własnych pomysłów i wizji to forma autoterapii. Pozwala na oderwanie się od codziennych problemów i łagodzi stres. Zajęcia ceramiczne pobudzają kreatywność, co z kolei wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie.
Co zrobić, aby po warsztatach poczuć się zrelaksowanym i spełnionym?
Proces tworzenia ceramiki wymaga skupienia i precyzji. Każdy ruch ma znaczenie. Ja mówi Ani Muradyan, niesamowia, oryginalna, ormiańska Artystka, Absolwentka Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Częstochowie oraz Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie “Glina pozwala nam się słuchać do czasu. Potem musisz słuchać jej.” To sprawia, że uczestnicy warsztatów są całkowicie pochłonięci pracą.
Taka forma koncentracji jest niezwykle relaksująca i pomaga w redukcji napięcia psychicznego. Kobiety tworzą twórczą wspólnotę, która jest bardzo wspierająca. To także doskonała okazja do spotkania innych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólne tworzenie, rozmowy i dzielenie się wynikami pracy buduje pozytywne relacje i wzmacnia poczucie przynależności. Radości nie ma końca.
Gdzie i dlaczego warto uczestniczyć w spotkaniach?
W sobotnich warsztatach “Ceramika z Ani w czarodziejskim ogrodzie” organizowanych przez Agnieszkę Podołowską oraz Ani Muradyan zrelaksowało się 9 kobiet. Warsztaty ceramiczne podzielone były na etapy, z przerwami między nimi. Te chwile odpoczynku są istotne, ponieważ pozwalają na regenerację sił. Nawiązanie rozmów z innymi uczestnikami i delektowanie się atmosferą twórczej pracy. Pyszne przekąski owocowe, koktajle z Prosseco, słodkości były doskonałym uzupełnieniem. Był czas na refleksję nad dotychczasową pracą i planowanie kolejnych rękodzieł.
Warsztaty ceramiczne to nie tylko nauka rzemiosła, ale przede wszystkim doskonały sposób na relaks i odpoczynek. Praca z gliną, kreatywność, skupienie, społeczność oraz satysfakcja z własnoręcznie wykonanej pracy sprawiają, że w ciągu zaledwie sześciu godzin można poczuć się zregenerowanym i pełnym energii. Jeśli więc szukasz alternatywy dla tradycyjnych form odpoczynku, warsztaty ceramiczne mogą okazać się strzałem w dziesiątkę. Glina czyni cuda!
Autor: Red. Elżbieta Jachymczak | Fot. Uczestniczki warsztatów