Jak zwiększyć swoją odporność psychiczna?

odporność psychiczna

Jedną z kluczowych umiejętności, którymi wyróżniają się osoby odnoszące sukces, jest odporność psychiczna. Osoby silne psychicznie świadomie kontrolują swoje emocje i nie podejmują działań pod ich wpływem. Jak zwiększyć swoją odporność psychiczna?